BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA DA VÙNG MẮT
Vùng mắt là vùng nhạy cảm và luôn tố cáo độ tuổi thật của chúng ta. Chính vì vậy, việc chống lão hóa da vùng mắt luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Những dấu hiệu như nếp nhăn khóe mắt, da chùng nhão,.. không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm cho các chị em trông già hơn và mặc cảm trong giao tiếp. Hôm nay, Dáng Việt sẽ chia sẻ cùng các chị em một số bí quyết giúp ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da vùng mắt nhé!
1. Chăm sóc vùng da mắt thường xuyên
Vùng da mắt là vùng da nhạy cảm và cần được chăm sóc thường xuyên. Trước khi ngủ, bạn nên và cần phải chăm sóc cho vùng da mắt với một số bước cơ bản sau:
- Sử dụng loại tẩy trang nhẹ dịu giúp lau sạch lớp trang điểm và bụi bẩn cho vùng da mắt
- Dùng một miếng khăn mỏng thấm nước mát đắp lên vùng da mắt, có thể dùng dưa leo cắt lát. Cách này giúp da vùng mắt duy trì độ ẩm và chống nếp nhăn
– Sử dụng các loại kem mắt hoặc một ít tinh dầu và dùng đầu ngón tay áp út vỗ nhẹ vùng da xung quanh mắt. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn các loại tinh dầu nhẹ dịu như tinh dầu hoa cúc, dầu oliu,… và các loại kem mắt uy tín, an toàn cho vùng da mắt vô cùng nhạy cảm.
2. Không để mắt “làm việc” quá sức
Hàng ngày, quá trình làm việc và học tập, chúng ta thường để đôi mắt hoạt động rất nhiều nên dễ làm cho đôi mắt mệt mỏi và căng thẳng. Chính vì vậy, vùng da mắt cũng dễ bị lão hóa hơn. Vì vậy, để hạn chế việc lão hóa, chúng ta nên dành thời gian cho đôi mắt nghỉ ngơi, cứ mỗi giờ làm việc liên tục chúng ta nên dành khoảng 5p cho đôi mắt được nghỉ ngơi, nhắm nhẹ mắt hoặc đảo mắt liên tục để giúp mắt lấy lại cân bằng
3. Sử dụng các loại kính mắt bảo vệ mắt
Chúng ta nên sử dụng các loại kính mát có khả năng chống tia UV khi ra đường để hạn chế ánh nắng trực tiếp chiếu vào mắt, đồng thời cũng ngăn ngừa bụi bẩn và các tác nhân có hại. Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng loại kính có khả năng chống tia xanh của màn hình máy tính và tia UV hoặc màn hình chống cận để ngăn chặn sự xâm hại của các tia tử ngoại cho đôi mắt. Giá thành của các loại tròng này hiện tại cũng khá hợp lí và có thể tìm ở tất cả các cửa hàng về kính mắt
Chúng ta cũng nên vệ sinh vùng mắt bằng nước muối sinh lí chuyên dụng để đôi mắt luôn khỏe mạnh
4. Chế độ ăn uống hợp lý cho mắt khỏe đẹp
Ngoài việc chăm sóc đôi mắt cẩn thận, chúng ta cũng nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho đôi mắt để mắt luôn khỏe mạnh và hạn chế các dấu hiệu khô, nhăn, lão hóa: cà chua, cà rốt, bột ngũ cốc, cá hồi, vitamin E, vitamin B6,… Các dưỡng chất sẽ nuôi dưỡng vùng da mắt, để làn da mắt luôn đẹp, săn chắc và ngăn chặn quá trình lão hóa. Ngoài ra, nên hạn chế các sản phẩm ngọt/béo vì làm cho da tích mỡ, chạy xệ, kém tươi trẻ
5. Tập luyện cho đôi mắt giúp mắt luôn linh hoạt, khỏe mạnh
Việc tập luyện cho đôi mắt không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn giúp đôi mắt linh hoạt, khỏe mạnh hơn. Bạn có thể tập các động tác liếc mắt lên, xuống, sang trái, sang phải, vòng tròn. Các bài tập này nên thực hiện hàng ngày hoặc khi mắt mệt mỏi
Tóm lại, vùng da mắt là vùng da nhạy cảm và cần được chăm sóc kĩ càng hơn các vùng da khác trên khuôn mặt. Lão hóa da là vấn đề mà hầu hết chị em đều lo ngại khi bước vào tuổi trung niên, đặc biệt là phụ nữ từ 40 tuổi trở lên. Chính vì vậy, thay vì cuống cuồng tìm cách điều trị thì chúng ta hãy ngăn ngừa trước khi dấu vết lão hóa xuất hiện, ngay từ bây giờ!
-----------------------
THẨM MỸ VIỆN DÁNG VIỆT
Địa chỉ: 401 Nguyễn Văn Cừ nối dài, P.An Bình, Q.Ninh Kiều, TP.Cần Thơ
Điện thoại: 0907.180.016 – 0985.783.387
